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Centro de Treinamento Funcional SULGIRO
R. dos Funcionários, 961 - Loja 01 - Cabral, Curitiba - PR, 80035-050
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A Sulgiro é uma academia focada em treinamento funcional personalizado. A partir de uma metodologia única, os treinos têm como foco principal melhorar a força, resistência muscular e cardiorrespiratória, coordenação motora, consciência corporal, flexibilidade e agilidade, de acordo com o nível de condicionamento físico e as restrições físicas de cada aluno. Os treinos são feitos de forma individualizada para apresentar o melhor resultado ao aluno, por isso não trabalhamos em formato de circuito. Com avaliações físicas periódicas para a medição do percentual de gordura, massa magra, massa gorda, peso residual, peso ósseo e a avaliação postural é possível definir metas e estabelecer os treinos que são montados com base nos objetivos pessoais
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